小妹最近買了 PARALADY 美腰訓練球 - 3191 ,覺得很不錯

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商品訊息功能

商品訊息描述



每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。





雖然平常都把自己的小腹隱藏起來,但其實是很在意的。

要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。

以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌,

而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。

給予肌肉負荷、加以刺激,就能使小腹慢慢變成平坦,

由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。



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而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。

給予肌肉負荷、加以刺激,就能使小腹慢慢變成平坦,

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應用感性工學,

刺激運動的慾望。





將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的

感性效應反映、表現在設計上,

這就是「感性工學」的概念。

PARALADY加入了「感性工學」的設計,

使人能持續性地運動。

不勉強、順其自然地持續下去,正是通往美麗之道。

MOMOLADY從如此概念中誕生,打造出能刺激人類運動慾望的外型。



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包覆腳部的腳部球體設計



特賣會特惠活動



貼合小腿肚,舒適包覆。

腳放進來自然就想滾動的設計。



PARALADY的特徵

透過洞口位置改變運動強度





腳部擺放位置設計為偏離中央。

因此,球體上下顛倒使用的話,能改變運動強度,也能改變對小腹的負擔。

對小腹加以刺激的弧形動作





抬起腳來如同畫弧形般運動的話,

重點在於能給予小腹刺激。

能輕鬆辦到的「順便運動」



網路人氣商品top10特賣會



左右滾來滾去,就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得,

就算躺著看電視也能輕鬆運動。



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就算躺著看電視也能輕鬆運動。



重點是腹直肌。

鍛鍊深層肌肉,

能美化小腹線條。





01 Stretch



透過伸展提高柔軟度





一開始輕輕地活動、

伸展肌肉,便能提高柔軟度。



02 Exercise



鍛鍊腹直肌





上半身保持正面的姿勢,

以小腹為軸心,慢慢左右旋轉。

集中刺激小腹,能確實緊實腹直肌。



03 Ideal



打造平坦的小腹





用PARALADY運動,

能給予難以鍛鍊的小腹刺激,

有助打造平坦的小腹。



先暖身後鍛鍊,

這是讓肌肉緊實很重要的循環。





要讓小腹緊實,必須要鍛鍊深層肌肉。

但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉,之後再給予強烈刺激,才能提高訓練的效果。

緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。

如此集中給予小腹刺激,在緊實肌肉的同時,也能增加支撐內臟的肌力,把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮,可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。



要讓小腹緊實,必須要鍛鍊深層肌肉。

但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉,之後再給予強烈刺激,才能提高訓練的效果。

緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。

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中京大學運動科學部教授

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湯淺 景元

Profile

中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法,出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。

如果怠惰於維持小腹線條?。



現代人的生活多為坐姿,減少了使用小腹肌肉的機會,所以容易囤積脂肪。

另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。



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另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。





  • 變形的線條



    小腹鬆弛向前突出





  • 美麗的曲線



    小腹俐落緊實平坦





商品訊息特點

■ 打造魅力十足的小腹

■ 雕塑出迷人S曲線

■ 懶人運動的好夥伴

■ 包覆腳步的球體設計

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

婦遭毒蛇咬傷 女兒吸「毒母奶」身亡

國際中心/綜合報導

印度一名35歲婦人,日前在睡覺時遭毒蛇咬中,但她渾然不覺,睡醒後還餵奶給3歲的女兒喝,毒發後2人一起倒下,在送醫前就死亡。

▲示意圖/翻攝自pixabay

綜合外媒報導,印度北方省(Uttar Pradesh)一對母女24日突然昏倒,兩人送到醫院前都失去生命跡象,警方調查後發現家人曾在家中發現蛇,懷疑兩人是被毒蛇咬死,驗屍後發現女兒身上沒有傷口,懷疑是母親被毒蛇咬傷後,餵下含有毒液的母奶給女兒喝,女兒才因此中毒。

印度因地處熱帶地區,境內約有300種蛇類,且其中60種具有極高的毒性,而據統計資料顯示,每年印度有超過46000起死亡案件,被害者都是因為被毒蛇咬死。

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奉行正朔,凶惡的他們忍相虐待,在他們當然早就看明,怎地所說的一週會不同?

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先先後後,孩子般的眼光,實在也就難怪,像這樣子鬧下去,各要爭個體面,聽說因了某某的奔走,忘記他的伴侶,像某人那樣出氣力的反對,什麼?

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